U3F1ZWV6ZTQwNjM4NDgxMzIzNTg4X0ZyZWUyNTYzODI2ODA2MzQyMA==

الوقاية من virus corona و ما هي عوارض كورونا؟


الوقاية من كورونا


فيروس كورونا الذي ضرب الصين في الفترة الاخيرة،و انتشر الى العديد من الدول،هو فيروس خطير جدا و مميت.الامر الذي جعل منضمة الصحة العالمية تعلن حالة الطوارئ و استنفار عالمي و اتخاذ اجرائات و قائية خاصة في المطارات.

فيروس كورونا عندما يتنقل الى الجسم يستقر في المنطقة السفلى من الجهاز التنفسي و يبدأ بالتكاثر و هو ان لم يدارك يؤدي الى الموت.

تعددت الاسباب حول مصدر هدا الفيروس،فالبعض قال انه مصنع و بعث الى الصين بهدف ضرب اقتصادها و البعض الاخر اعتبر انه نتيجة اكل الحيوانات النيئة على مختلف انواعها.لكن الذي يهمنا ليس المصدر،بل كيف نحمي نفسنا و نتجنب هذا الفيروس المميت.

و كيف نحمي نفسنا من فيروس corona يجب علينا اتباع الخطوات التالية:


تجنب الاتصال الجسدي:

المعترف عليه في البلدان العربية هو السلام بالايدي و في بعض البلدان يتبادلون القبل عند السلام،هذا هو السبب الاكبر الذي ينقل الفيروس و خاصة النفس.

تجنب اكل اللحوم النيئة:

ان فيروس كورونا هو فيروس موجود في الحيوانات لكن لا يؤذيها، لذلك فإنه لا يضهر اي عوارض على الحيوانات.لذا الابتعاد عن تناول اللحوم قدر الامكان يساعد في تجنب العدوى وطبخ اللحوم على درجة نار عالية يساعد في قتل الفيروس لكن بعض الفيروسات تتحمل حرارة عالية.

غسل اليدين و تعقيمها قدر الامكان:

نستطيع استعمال معقم الايدي الموجود في الصيدليات و السوبر ماركت و ايضا استعمال السبيرتو.

تعقيم الماكن السطحة:

تعقيم الطاولات و المكاتب بالسبيرتو او ادوات التنظيف المعقمة مثل ديتول و فلاش.

تجنب الاماكن العامة و المكتظة:

كلنا بحاجة الى الذهاب الى المراكز التجارية الكبيرة المكتظة و الاسواق و السوبر ماركت،لكن علينا ان نقلل من عدد الزيارات لهذه الاماكن.

غسل الخضار و تعقيمها:

تعقيم الخضار قبل الاكل بالطرق التقليدية و غسلها على الاقل بمياه دافئة.

و الاهم من كل هذا هو الذهاب فورا الى الطبيب او الستشفى فور الشعور بعواارض كورونا:


  • السعال
  • ضيق في التنفس
  • ارتفاع مفاجئ بالحرارة
  • الشعور بالارهاق

و عدم الاستهتار بأي عارض غير طبيعي في الجسم.


الرجاء مشاركة هذا المنشور لنشر الافادة و الوقاية من هذا الفيروس الخطير.